社交恐懼症怎麼治療

社交恐懼症是一種心理疾病。當患上社交恐懼症之後，患者們也不用太過於焦慮，這樣會導致自己的病情更加的嚴重。患者們可以通過心理治療、藥物治療、自我治療來進行治療，讓自己儘快的恢復一個健全的人格。

社交恐懼症是指患者沒有辦法正常的進行社交、對社交感到恐懼的一種疾病。當患上社交恐懼症之後，患者會由於社交恐懼症的影響，出現臉發紅，手部抖動，尿急的症狀。當患上社交恐懼症之後，我們一定要積極的進行治療，下面，就讓我們一起來具體的瞭解下社交恐懼症怎麼治療吧！
　　1、心理治療：社交恐懼症的患者可以採用心理治療來進行治療。心理治療對於社交恐懼症的治療是有着非常好的效果的。這種療法是通過幫助患者消除他們恐懼的對象、原因，或者讓患者學會迴避容易讓自己產生恐懼的對象、原因來達到治療效果的一種治療方式。患者的家人可以幫助患者採用行爲療法來進行治療，也可以去正規的心理診所，尋求心理醫生的幫助。
　　2、藥物治療：社交恐懼症的患者可以使用藥物來進行治療。藥物可以在一定的程度上緩解患者的焦慮感，可以降低患者植物神經的反應。比如苯二氮卓藥物、普萘洛爾、帕羅西汀、舍曲林等藥物。另外，三環類抗抑鬱劑對於社交恐懼症的治療也有非常好的療效。比如米帕明、氯米帕明、單胺氧化酶抑制劑等。在使用藥物進行治療的時候，患者們一定要在醫生的吩咐下，安全正確的進行藥物的使用。
　　3、自我治療：社交恐懼症的患者還可以進行自我治療。患者們在生活中要給自己信心，每天都要告訴自己是最棒、最勇敢的。這樣可以讓患者慢慢的緩解自己內心的恐懼。患者還要讓自己嘗試着跟陌生人進行溝通和交流，可以先選擇一些比較幽默的人來交流。幽默的人會讓患者在交流中感受到與人溝通的樂趣，就可以慢慢的緩解自己的恐懼。