很多老年人一到了秋季就容易引發腹瀉，老年人本來消化功能就弱，抵抗力低，再加上這個季節氣候變涼，一旦發生了腹瀉就會對身體造成很大的傷害，大家都想知道老人預防腹瀉有妙招嗎，下面讓我們一起了解一下。
秋季是感染性腹瀉的高發季節，老年人消化功能減弱是急性腹瀉的高危人羣。那麼，老人預防腹瀉有妙招嗎?
急性腹瀉是一種臨牀綜合徵，通常指感染性胃腸炎，其他的內臟疾病或全身性疾病也可出現急性腹瀉的症狀。感染性腹瀉的主要原因是進食被細菌及其毒素等污染的食物。進食被細菌污染的食物後，通常2—7小時後即可出現噁心、嘔吐，常伴腹部絞痛、裏急後重感，有時呈血性大便等症狀。
引起腹瀉的原因較多，發病機制相當複雜，其發病基礎是胃腸道的分泌、消化、吸收和運動等功能障礙，並且互相影響。老年人發生腹瀉的原因主要有：腸道感染、腸道非感染性炎症、腫瘤、腸道功能紊亂等。老人預防腹瀉要做到以下兩點：
第一、秋季老年人機體抵抗力會下降，尤其腸道功能會減弱或發生紊亂。老人應慎起居，適寒溫，飲食有節，管好嘴，不吃冰凍過期食品、變質食物，不喝生水、不潔之水等，把好“病從口入”關。
第二、日常生活中應注意飲食衛生，不吃變質食物，不暴飲暴食，生吃瓜果蔬菜時要清洗乾淨。老年人腹瀉要及時補充水、糖、鹽，這是預防脫水併發症的關鍵。
經常腹瀉，會導致老年人營養不良，並且使病人的體質下降，容易引發其他疾病。一定要引起高度重視。
