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怎麼預防痛風的發生

來源:媽媽親子館    閱讀: 4.14K 次
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隨着生活水平的提高,現在痛風患者在不斷增加,而大家也知道痛風患者多少飲食不當而導致的,所以一定要注意飲食,那麼怎麼預防痛風的發生?爲了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾,下面我們呢就來一起了解一下吧,相信對大家會有所幫助的。

怎麼預防痛風的發生

一定要注意休息,發作期間應依症狀輕重決定勞動強度。同時要少食含嘌呤食物,如動物內臟、骨髓、肉湯、海味等。多飲水。避免受湖、受寒,忌菸、忌酒。如果肥胖需要減肥。必要時口服降血脂康降甘油三酯治療。降壓藥物忌用利尿類藥物。

出現痛風的問題,還是要多注意生活上的保養,藥物是很難根治的。可以從飲食上調理,多吃點胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、南瓜、西紅柿等,有很好的食補效果。如果疼痛厲害,藥物上,可以選擇減少尿酸生成的藥物如別嘌呤醇,急性疼痛的時候可使用消炎痛、布洛芬。

治療痛風的原則是:合理的飲食控制;充足的水分攝入;規律生活制度;適當的體育活動;有效的藥物治療;定期的健康檢查。注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人蔘加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅遊。不要抽菸啊

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