患有高脂血症者，在日常生活當中一定要做好飲食調整並且遵循相關飲食原則。比如嚴格控制自身對糖分和脂肪以及膽固醇的攝入。不是還要做到戒菸戒酒工作，並且要給自己的身體多多補充可緩解病情的維生素和微量元素。
高脂血症是現如今很多中老年人都容易發作的疾病，也是一種會嚴重影響中老年人身體健康的病症，而目前在臨牀上該疾病主要被分爲原發性和繼發性兩類。不管是哪種類型的高脂血症，患病者在日常生活當中都需要做好飲食調整，那高脂血症的飲食原則有哪些呢？
一、控制糖分攝入
高脂血症病人在日常生活當中一定要嚴格控制糖分攝入，不管是單糖還是雙糖都需要控制，一些糖分含量較高的食物必須要儘量少食用。因爲糖分攝入過多就容易導致人體內的血清低密度脂蛋白膽固醇以及膽固醇等水平不斷增高。這樣會使病情變得越來越嚴重。
二、戒菸戒酒
患有高脂血症者在日常生活當中一定要做好戒菸戒酒工作，因爲香菸當中的尼古拉丁會導致血漿當中的總膽固醇水平不斷上升。而酒當中所含有的乙醇物質則能夠有效抑制肝內脂肪酸出現氧化情況，久而久之就容易增加人體內的脂肪酸和三酰甘油含量。這樣就會致使指正的情況變得越來越嚴重，甚至可能會誘發其他病症。
三、多補充有益的維生素和微量元素
高脂血症病人在日常生活當中應該給自己的身體多補充有益的微量元素和維生素。比如維生素c就具備維持血管壁完整性的作用，而b族維生素則能夠起到防治冠心病和降血脂的效果。另外，微量元素當中的碘元素能夠有效防止脂類物質在人體動脈壁當中沉積。不過需要注意，不管是維生素和微量元素，想要攝入到體內主要還是依賴天然食物，目前人造補充物並沒有發現很好的補充效果。
四、減少脂肪攝入
高脂血症患者如果想要維持身體健康，那麼一定要嚴格控制自身身體對於飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，因爲這兩者都容易導致病情加重。
