對於中風疾病，大家應該還是比較瞭解的，許多患者因爲此病的降臨而發生了脖子和嘴部歪斜現象，而怎麼緩解這種現象是我們大家需要做的事情，其中飲食是一個非常重要的環節，下面就帶大家一起來了解一下高血脂中風飲食問題，希望能夠幫助到大家。
1、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含豐富的維生素C和鉀、鎂等。維生素C可調節膽固醇的代謝，防止動脈硬化的發展，同時可以增強血管的緻密性。
2、飲食中應有適當的蛋白質。包括動物蛋白質(如蛋清，瘦的豬、牛、羊肉，魚，雞肉等)和植物蛋白質(如豆腐、豆漿、豆芽)等各種豆製品可降低膽固醇;飲用牛奶時最好將奶皮去掉(脫脂牛奶)。
3、爲了防止中風，老年人應每日進食蒜、姜、蔥、醋、含乳酸菌類飲料，抑制腸道有害細菌;及時飲水補液，綠茶、蜂蜜、牛奶豆漿、低糖天然果蔬汁、骨頭蘑菇湯均可適量飲用。
如今我們的身邊患上中風疾病的人是越來越多，它的危害性是非常的嚴重的。作爲臨牀上比較常見的神經內科疾病，中風疾病對我們的生活構成的影響是十分大的，希望大家能夠多加註意。做好提前的預防工作。
