流產以及流產之後的出血對女性的身體都有很大損傷，因此，流產之後女性一定要注意休息，要做好會陰的清潔工作，避免感染。此外，平時還要注意保暖，積極服用消炎藥物或促進子宮收縮的藥物，還要注意飲食，以促進身體的儘快恢復。
女性在流產後會有出血的現象，一般這種出血大約可持續七天左右，如果出血時間過久，表明子宮恢復不理想或者子宮內有殘留，應及時到醫院複查。流產以及流產後出血對女性身體都有很大傷害。那流產後出血怎樣調理？
一、注意休息
流產後，女性的身體十分虛弱，這種情況下一定要注意休息，儘量臥牀休息至少一週，同時可以選擇在硬板牀上睡覺，可以更好地支撐身體，以免發生腰部痠痛的症狀。
二、保持會陰的清潔
女性在流產之後還要做好下半身的清潔工作，要每天清潔會陰，及時更換護墊與內褲，避免發生感染。由於流產後子宮腔處於擴張的狀態，因此暫時不可坐浴，避免因髒水迴流而導致感染。
三、做好保暖工作
在流產之後，女性在半個月內不能接觸冷水，以免身體受到寒冷的刺激而導致關節損害等，如果條件允許，日常生活中刷牙、洗臉等日常用水都應使用溫水。此外，平時還要做好保暖工作，如果是冬天，一定要避免冷空氣的刺激。
四、遵醫囑服藥
流產之後女性除了要做好個人衛生外，還應在醫生的指導下服用或靜脈注射抗生素，同時還可以服用一些促進子宮收縮的藥物來促進身體的恢復。
五、注意飲食
流產之後由於陰道流血，女性的身體相對比較虛弱，這種情況下可以適當多補充一些富含鐵的食物，避免發生缺鐵性貧血。還應多吃新鮮蔬菜水果以及富含蛋白質的食物，禁止食用辛辣刺激性食物。同時不能參加重體力勞動，也不宜進行劇烈運動。
六、禁止性生活
在流產後的一個月內一定要禁止性生活。流產後女性的身體需要一定的時間才能恢復，如果過早同房，很可能會導致女性發生婦科炎症。在今後的性生活中，如果沒有懷孕計劃，也一定要做好避孕措施，避免對女性身體產生傷害。
