如何預防地圖舌反覆發作?地圖舌是小兒常見的一種疾病，地圖舌治好以後，很容易復發，對於患兒來說，是一種折磨，因此，在生活中，要做好地圖舌的預防措施，減少疾病的發作，如何預防地圖舌反覆發作呢?
1.休息和飲食方面：保證休息，避免過度疲勞。飲食應富有營養，及時添加輔食。防止偏食、挑食，以免胃腸功能發生紊亂和營養不良。
2.消除感染病竈：口腔內的某些細菌可能會引起地圖舌。因此，要仔細檢查牙齒、扁桃體以及頰黏膜有無感染，一旦發現要及時治療。
3.尋找病因：應詳細瞭解其發病史，並注意觀察黏膜的受損情況，可服用複合維生素B或硫酸鋅製劑。有缺鐵性貧血的患兒應補充鐵劑。胃酸過少的患兒可口服稀鹽酸。總之，應對症治療。
4.清潔口腔：應保持口腔的清潔衛生，每天早晨可用軟毛刷從舌背向外輕輕刷1～2次，將剝脫的上皮清除乾淨，再用百分之零點五的碳酸氫鈉溶液漱口，可以收到顯著的效果。
地圖舌患者要保持口腔衛生，用軟毛牙刷刷牙，同時應做到合理飲食，注意多吃富含維生素的食物，如新鮮水果、動物肝臟等，必要時可直接服用複合微生素B。調節情緒也是非常重要的，因爲情緒緊張或過於激動都可能誘發地圖舌。
