預防腦梗塞復發，可通過這些方法預防，包括消除高危因素、應用抗血小板的藥物、合理飲食、控制體重、改變不良的生活方式。
有些年輕人出現腦梗塞後，症狀較輕，尤其是能儘早進行溶栓治療等，一般預後效果不錯，沒有明顯的後遺症。但這種疾病有一定的複發率，如果患病後不按時服藥，不注意合理飲食，就可能會導致腦梗塞復發。疾病反覆發作，對健康的危害很大，那麼，腦梗塞如何預防復發呢？
1、消除高危因素：高血壓、高血脂、高血糖等疾病都是腦梗塞復發的高危因素。所以在平時應該嚴格遵醫囑，對症應用藥物降血壓、降血脂、降血糖；還要注意積極鍛鍊身體，也可以控制三高。當血壓、血糖和血脂都處在正常的範圍內，腦梗塞的複發率就會降低。
2、應用抗血小板的藥物：即使在患病早期積極治療，腦梗塞的預後效果較好，沒有明顯的臨牀症狀，也應該遵醫囑長期堅持應用抗血小板的藥物，防止血液凝結，可以預防腦梗塞復發。
3、合理飲食：經常吃高油、高脂的食物也可能會導致腦梗塞復發，所以爲了預防疾病的復發，在平時要注意清淡飲食，多吃水果和蔬菜；避免吃肥肉、蛋黃、魚籽等高油、高脂、高膽固醇的食物，防止血脂增高，血液粘稠度增加，導致腦梗塞復發。
4、控制體重：肥胖也是腦梗塞的危險因素，所以平時要注意清淡飲食，減少脂肪的攝取，並注意堅持體育鍛煉，儘可能多的消耗體內的脂肪，把體重控制在理想的目標內，也可以降低腦梗塞的發病率。
5、改變不良的生活方式：壓力大，過度勞累，經常熬夜加班，睡眠不足，休息不好等，也會導致腦梗塞復發。所以爲了降低這種疾病的複發率，平時要注意適當的休息，做到勞逸結合。壓力太大時，可以轉移注意力，放鬆身心；還要注意早睡早起，保證充足的睡眠時間等。
