我們生活中存在好多的常見疾病，就比如腹瀉這類疾病，因爲他們的多發性，所以我們一定要對這些疾病重視起來，很多腹瀉患者由於平時飲食不均衡，不注意飲食衛生，導致我們更容易產生腹瀉，所以我們今天就來看看腹瀉的飲食指導有什麼。
醋蛋炒瓜葉
將鮮黃瓜葉30克洗淨切碎，打入2個雞蛋攪勻，放入鍋中幹炒至熟時，加入米醋10毫升即可，每日1次。尤適宜溼熱泄瀉、瀉下急迫或瀉而不爽、大便黃褐而臭、肛門灼熱者。
炒米粥
取粳米50克，放入鍋中幹炒至溢香時加水適量，煮粥服用。尤適宜腹瀉伴飲食積滯、食慾不佳者。
黃瓜葉
取新鮮黃瓜葉適量，將葉上的絨毛刷掉後用清水洗淨，搗碎擠汁，盛於碗內，再取等量蜂蜜(約3湯匙)與黃瓜葉汗混合攪勻，1次服下，多則2次即可痊癒。
葡萄葉
取新鮮葡萄葉25-50克，洗淨入鍋，加水稍過藥面。水煎2次，合併2次藥液，過濾後備用。
薑茶飲
取乾薑絲、綠茶各3克，沸水沖泡約15分鐘，不拘時頻飲。尤適宜寒溼腹瀉、腸鳴腹痛、胃脹食少者，而舌苔黃有熱者忌服。
夏季胃腸道疾病高發，腹瀉是非常常見的症狀，預防腹瀉關鍵在於養成良好的生活習慣，勤洗手，勤消毒，保持室內外環境清潔。不要過分貪涼，要注意保暖。患上胃腸道疾病要及時就醫，對症治療。
