肋軟骨炎的飲食指導

肋軟骨炎這種疾病的出現，對於患者的危害是比較嚴重的，不僅僅會導致患者們要忍受疼痛的折磨，還會導致其他的疾病併發症，因爲對於肋軟骨炎的出現我們需要做好治療的安排，並且需要注意飲食，那麼下面就來爲大家介紹肋軟骨炎的飲食指導。

肋軟骨炎是指在肋軟骨部分的特異性炎症，在冬春或秋冬季節換季之時經常發生，他是一種高發於20~35歲的成年人，一般的男女發病比例爲1：9。受累會使軟骨腫大隆起，有壓痛感。一般疼痛消失後，腫大的肋軟骨甚至會持續很長一段時間，有時勞累後，疼痛還會發作。肋軟骨炎嚴重時甚至不能舉臂，夜不能眠等等影響患者的生活。

肋軟骨炎要注意哪些飲食習慣

1、宜多吃增強免疫作用的食物，如甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、鯊魚、水蛇、白花蛇、鯽魚、桑椹、無花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜。多食用優質蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。

2、應忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化製品，如辣椒、香菸、烈酒、生食、冷葷及含大量動物脂肪的食品。應忌一些能使疾病加重或誘使疾病發作的食物，民間習慣稱之爲“發物”，如帶魚、鱔魚、蛤蜊、海蔘、螃蟹、蝦、狗肉、羊肉、公雞辣椒、韭菜等。

3、若素體陽虛，或疾病屬陰症、寒症者，應忌食寒涼、滋膩、骨湯之品，如生冷瓜果，油膩之物。如病人爲陰虛體質，常有虛熱表現，或疾病屬陽症、熱症者，葡萄膜炎飲食應忌食辛辣、溫熱、助陽之品。如辣椒、茴香、肉桂、狗肉、羊肉、及煎炒煨炸的乾果之類。