母乳餵養對於寶寶來說，是來自大自然的營養，對於寶寶身體的好處也是無法估量的，但是，母乳的分泌量在寶寶生長的過程中，會逐漸的減少，需要選擇戒奶。那麼，介紹一下，戒母乳的方法。
1、下定決心，循序漸進的斷奶。在斷奶之前，媽媽要下定決心，不能中途而反，增加戒奶的難度。媽媽可以在白天的時候上班，給寶寶以奶粉餵養，在晚上回家之後，給予寶寶母乳餵養，如果想加快斷奶的速度，可以採用在寶寶入睡之後，夜裏餵奶，因爲寶寶在睡着的時候，對於母乳和奶粉是沒有較大的區別的。
2、爸爸代替媽媽陪伴寶寶。斷奶實施的過程中，媽媽要儘量的遠離寶寶，爸爸儘可能多的陪伴寶寶，爸爸可以與寶寶做遊戲，玩玩具，減少寶寶對於媽媽的依賴，剛開始可能會不太容易，逐漸寶寶對爸爸有了信任，就會接受爸爸的陪伴。
3、鼓勵寶寶多吃奶。寶寶在斷奶的時候，對於奶粉肯定是抗拒的，但是媽媽可以選擇鼓勵的方式，引導寶寶多吃奶粉，寶寶吃完之後，給予寶寶鼓勵或者物質獎勵。
