由於尿失禁的發病原因不同，所以在給予飲食治療時亦應分清虛實寒熱。屬臟腑虛損者，當溫補固攝爲主;溼熱下注者，則當清利下焦溼熱;蓄血者，則又當活血化淤。下面介紹幾則驗方如下。希望能夠幫助到大家。
1、黨蔘湯：黨蔘15克、橘皮10克、紫蘇葉10克，煎藥取汁，加入砂糖少許代茶飲。此方有順氣開胸，補肺縮尿之功效，適用於肺氣虛弱，咳則自溺之人。
2、黨蔘核桃煎：黨蔘15克、胡桃肉10克，濃煎飲汁食肉。此方有益氣固腎功效，對老年人小便不禁有效。
3、龍眼棗仁飲：龍眼肉10克、炒棗仁10克、芡實10克，煮取汁液，代茶飲用。此方養血安神，益腎固精縮尿，凡心陰虛損、心腎不交者，皆可使用。
4、芡實山藥粥：芡實粉30克、胡桃肉20克、山藥粉30克、大棗5枚，煮粥食用。此方對脾胃虛弱及產後婦女尤其適用。
5、車前飲：車前子30克，包煎取汁代茶飲。車前子清利溼熱，對溼熱下注之小便不禁有效。
6、三仁通幽湯：桃仁30克、郁李仁5克、當歸5克、小茴香2克、紅花2克，此方有潤腸通便、行氣消腫、化淤縮尿之功效，對產後及下焦淤血者適用。
