得了乙肝，肝臟功能肯定會受到損害，所以在日常生活中，對於那些乙肝患者，就要多吃一些對肝臟比較好的東西，這樣可以幫助恢復肝功能，減少乙肝的傷害。還有就是許多的食物乙肝患者是不可以吃的，乙肝患者在飲食方面是需要多加註意的。
一、乙肝吃哪些對身體好?
1、爲促進肝細胞的修復與再生、應增加蛋白質供給，一般應占總熱能的15％，特別應保證一定數量優質蛋白，如動物性蛋包質、豆製品等的供給。?
2、保證維生素供給。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生素C，對於改善症狀有重要作用。除了選擇富含這些維生素的食物外，也可口服多種維生素製劑。?
3、供給充足的液體。適當多飲果汁、米湯、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保證肝臟正常代謝功能。?
4、增加新鮮蔬菜、水果的攝入。
二、乙肝不要吃哪些食物?
1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化爲醛，它們對於肝臟都有直接的損害作用，可使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝細胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。
2.禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化爲脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔加重，促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。
3.慎用辛辣等刺激性食物。
除此之外，乙肝患者還要注意好自己的作息，不要熬夜，要保持心情的健康，即使在治療期間，也要保持良好的心情，這樣也是有助於病情的恢復的，所以乙肝患者一方面要注意好飲食，另一方面還要安排好生活。
