睡覺時咬舌頭的病因可能是舌頭較大或者是舌體發炎導致腫大。也不能排除是口腔疾病或者消化道疾病所致，如果患有癲癇疾病，夜間癲癇發作時也容易咬到舌頭，此外要考慮是精神疾病導致的。
很多人睡覺時都會出現咬到舌頭的情況，一旦出現這種現象，大多數人都會打趣說是饞肉了。睡覺時意識並不清晰，咬舌頭大都是無意識的動作，可能和某些疾病有關。那麼睡覺時咬舌頭的病因有哪些？
很多人睡覺時咬舌頭都是因爲舌頭本身存在的問題，比如說舌頭長得比較大或者是因爲發炎而腫大。睡覺時意識比較模糊，若是舌頭比正常大，很容易在睡覺的過程中咬到。
有些人的牙弓比較窄，舌頭經常處於狹窄的環境中，這樣就會在無意中或者是睡夢中咬到舌頭。
如果患有消化道疾病，可能會出現消化不良的問題，也容易有腹痛和腹瀉的症狀。這些疾病都會影響睡眠質量，患者特別容易做夢，如果出現吃飯咀嚼的動作，很有可能咬到舌頭。
癲癇病在發作時會有四肢抽搐的現象，這個時候咬肌也會收縮。進而出現咬舌頭以及吐白沫的表現，可在夜間睡眠時發生。
如果患有焦慮症或抑鬱症等精神病，精神會長期處於高度緊張的狀態。而睡着之後身體和精神都會放鬆，所以在睡覺的過程中容易咬到舌頭。部分精神病患者會在夜間睡眠時磨牙，這樣對牙齒咬合面造成的損傷較大，時間長了也會咬到舌頭。
