更年期閉經就是指婦女的圍絕經期，一般在45歲至55歲左右，平均絕經年齡是49歲。如果早於40歲之前出現絕經就屬於卵巢功能早衰，常常可引起不同程度的潮熱多汗，焦慮抑鬱，心煩易怒等更年期綜合症狀。那麼，更年期閉經怎麼治療?
(1)對更年期閉經者給予充分理解、同情和關懷，關心體貼他們的生活，幹方百計的給予安慰，消除其緊張情緒，瞭解發生更年期閉經症狀的原因，使其懂得出現更年期症狀並不可怕。
(2)加強飲食調理，多食豆製品、新鮮蔬菜和水果，每日熱量維持在2000kcal(8668kj)左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制動物脂肪與肥肉的囁入量。如果食慾不振、厭油膩，用紅棗、桂圓加紅糖，煩湯服，也可用紅棗、赤豆熬粥食用，連服10一14天。
(3)堅持服用維生素，如金維他，每天1～4次，每次1片;維生素B6，每天3次，每次20毫克;維生素E，每天3次，每次50～100毫克。
(4)堅持晨練，方法有太極拳、氣功、太極劍、強壯功、廣播操等，晨起作擴胸運動、深呼吸運動及跑步等，適用於女性更年期綜合徵者。
(5)注意休息，要保證睡眠充足，不要過於勞累，要勞逸結合;在生活上有規律地安排起居生活，堅持適當的體育鍛煉和勞動，以改善機體血液循環，維持神經系統的穩定性。
(6)諮詢更年期閉經的症狀的女性您要注意了，精神上應避免不良的刺激，減輕工作壓力帶來的緊張，學會放鬆，保持心情舒暢。
