眼袋似乎是一個小問題,但眼袋的存在是愛美人士擔憂的問題,下眼袋嚴重影響顏值,讓人們看起來無精打采。當我們有眼袋時,首先要找到導致眼袋的問題,今後注意避免發生,並做好日常護理工作,那麼下眼袋鬆弛怎麼辦?
1.睡眠
保證充足的睡眠,每天睡8個小時,不要熬夜,儘量在每晚23點前入睡。早起要多喝水,多吃清淡,少吃鹹的食物,特別是女性在生理期的那幾天。
2.冷熱敷
用溫水浸溼乾淨的毛巾,然後敷在眼睛上,小心不要讓水過熱,因爲這會導致皮膚容易起皺。然後將毛巾放入冷水中並敷在眼睛上,每天重複這多次,可以加速眼睛的血液循環,緩解眼袋的腫脹。
3.貼黃瓜
每天晚上睡覺前,可以將黃瓜片敷在眼袋上,長期堅持可以減少眼袋。黃瓜還有美白的作用,能夠緩解眼周圍顏色暗沉。
4.膠原蛋白
眼袋鬆弛無非是失去明膠蛋白和皮膚彈性,血液循環不暢等,充足而規律的睡眠,對消除眼袋鬆弛有很好的效果;每天服用適量的膠原蛋白粉,迅速恢復肌膚彈性,修復肌膚的效果;仔細保養眼睛,如果再加上簡單的按摩,效果會更好。
5. 眼霜
選擇一款好的眼霜非常關鍵,溫和的眼霜,提取各種植物精華,安全無刺激性,可以使用任何皮膚類型。深入肌肉基礎,修復受損細胞,提高抗氧化能力。促進細胞再生,深層滋養,增強眼睛周圍結締組織的強度,收緊皮膚,恢復彈性。眼部穴位按摩可以刺激眼部經絡和穴位,並可以調節眼部肌膚的血液。如果結合正確的眼部按摩技術,可以用一半的努力獲得兩倍的效果。