打呼嚕也是需要及早進行治療的，畢竟經常打呼嚕的危害不小，而且現在有很多打呼嚕的治療方法，常用的有物理療法、藥物療法。
1、物理療法：睡眠時使用阻鼾器。其原理是：通過放置在口腔中個性化配製的器械，使患者下頜固定在適當的前伸位，下頜的前伸使得頦舌肌牽引舌體前伸，這樣舌後部的呼吸通道就被打開了。同時舌的前移減少了舌體對懸雍垂的壓迫，其後部的呼吸通道也被打開了。
2、藥物療法：現在醫學研究證實，打呼嚕發生的主要原因爲鼻和鼻咽、口咽和軟齶及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織鬆弛、舌根後墜等原因導致氣流不能自由通過咽部氣道。需要注意的是，服藥期間打呼嚕的現象可以緩解，但不能完全治癒。
