睡眠是人體恢復的最重要手段，在冠心病的預防中也是要求患者多靜養的，但是不正確的睡眠習慣往往反而影響了心臟功能，對老人的健康不利。針對冠心病的預防，專家提出了一下兩點睡眠習慣方面的要求。
忌老人醒後起身小便
早晨一覺醒來後，可能膀胱內已充滿了尿液，有急不可待地排尿感，尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便，尤其是老年人，直立位小便要避免。因爲，膀胱排空容易引起頭暈，甚至出現排尿性暈厥，對冠心病的預防不利。
忌醒後立即劇烈運動
許多人，晨起後習慣進行適當的體育鍛煉，只要注意，對健康的確有益處。但是，運動必須在晨起後稍作休息一下，待氣血陰陽運行平衡後纔可進行。若起牀後，也未做準備活動，便馬上投入比較劇烈的運動，就容易發生心、腦血管的意外，也是冠心病的預防大忌。
冠心病並非一日之功，發病往往是常年累及的結果，因此冠心病的預防要從平時做起。對於老人來說，隨着年齡的增長，身體機能不可避免的下降，對於冠心病的預防，更是需要引起重視，關注睡眠質量。
