腹痛用我們平時的話說，就是肚子痛，肚子痛的引發原因是很多的，但是腹痛是可以在生活中預防的，很多人都不知道腹痛的預防措施是什麼，那麼到底腹痛的預防措施有哪些呢？接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
對於腹痛的預防辦法，大家需結合自身的實際情況選擇，因爲積極選擇腹痛的預防辦法才能夠幫助大家積極的控制疾病發生，腹痛的預防辦法：
注意勞逸結合，不可太過勞累；暴髮型、急性發作和嚴重慢性型患者，應臥牀休息。
注意衣着，保持冷暖相適；適當進行體育鍛煉以增強體質。
一般應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物注意食品衛生，避免腸道感染誘發或加重本病。忌菸酒、辛辣食品、牛奶和乳製品。飲食應營養均衡，進食要有規律，定時定量，少吃生冷和油炸燒烤的食物，不吃辛辣和不易消化的食物，以防刺激和損傷胃腸道。
心情也會對潰瘍性結腹痛有影響，隨意要保持心情的舒暢，緩解工作和學習的壓力，避免一些精神上的刺激。如果肚子疼可給予適當的按揉和熱敷，但要注意按揉的動作一定要緩慢，力度一定要輕柔，以防傷及內臟。熱敷時的水溫不能過高，最好是將熱水放置子熱水袋中，外面再包裹一層毛巾，以防燙傷。
上述腹痛的預防辦法是專業醫院比較常見的，大家要給予重視，因爲積極瞭解了腹痛的預防辦法才能夠幫助大家儘早治療疾病，以規避疾病不必要麻煩的發生。
