臉上長了痘痘，首先不可以喝那些含糖的飲料，否則會導致皮脂腺時受刺激導致病情加重；其次，患者吃飯後不要吃甜品，否則會導致血糖量急速上升；再者，患者不要吃牛肉、羊肉以及海鮮；最後，不要吃那些含糖量高的零食。
現實生活之中，有很多患者都是因爲一些不良嗜好，比如抽菸這種行爲，又或者是一些不良生活習慣，比如經常熬夜，繼而導致了臉上長痘痘，影響了自己的個人形象。那麼，臉上長痘痘不能吃什麼？下面讓我們瞭解一下吧！
1、忌喝含糖飲料
對於人體來說，糖分過高，對於身體健康而言，就是一種沉重的負擔，繼而導致了皮脂腺受到刺激，將會分泌更多皮脂，皮脂過多就會導致痘痘的發生。因此，建議患者不可以喝那些糖分高的飲水量，包括可口可樂以及王老吉還有旺仔牛奶等等。除此以外，那些糖分高的米粥也是不能吃的，只可以吃白粥。
2、忌吃飯後甜點
人體吃飯以後，會導致血糖上升，這個時候，倘若再吃甜品，就會導致血糖急速上升，繼而導致皮脂腺受到刺激，繼而導致那些原本已經發生了堵塞的毛孔皮脂腺，這個依然會繼續分泌皮脂，誘發了膿皰的發生。
3、忌吃牛羊海鮮
飲食健康，是身體健康的根本，尤其是一些容易過敏的食物，對於皮膚而言，無疑是大忌。牛肉以及羊肉，這些屬於發物，一旦患者食用以後，會導致痘痘的發生，又或者導致痘痘的病情加重。
4、忌吃刺激食品
刺激性食物，對於人體是有害無益的，會誘發各種疾病的出現，又或者是加重病情。由於那些皮膚容易敏感的患者而言，更是如此，辛辣的食物容易長痘痘，又或者引起痘痘惡化。
5、忌吃含糖零食
切莫吃太多那些是添加人工糖，比如白砂糖以及阿斯巴甜等等這些零食。否則這些含糖量高的食品，就會導致患者的皮脂腺因爲受到刺激而導致痘痘病情加重。
