【概述】
手臂指人的上肢,包括肩、臂、肘、前臂、腕和手,通過肩部與頸、胸和背部相接。
手臂結構由骨、肌肉等構成,骨骼上包括肱骨、尺骨、橈骨,需要做好日常護理。
【結構】
上肢由骨、肌肉、血管神經,以及淺、深筋膜和皮膚構成,分爲淺層結構和深層結構。淺層結構由皮膚、淺筋膜構成,深層結構由深筋膜、肌肉、血管神經、骨構成。
手臂部位圖
手臂骨骼圖
手臂肌肉圖
【骨骼構造】
手臂包括肱骨、尺骨、橈骨。
1.肱骨:上端與肩胛骨構成肩關節,下端與橈骨和尺骨構成肘關節,是手臂最粗壯的骨骼。
2.尺骨:前臂的穩定骨,位於前臂內側,是兩根前臂骨中較長的骨,分二端一體。
3.橈骨:位於前臂外側,分一體兩端,與尺骨通過骨間膜相互連接。
【注意事項】
1.保持手臂皮膚清潔乾爽,避免日曬。
2.避免長時間維持一個姿勢。