身體疲勞失眠可能是精神壓力過大、不良生活習慣、抑鬱症等因素導致的。
1.精神壓力過大：如果患者近期工作或者生活壓力比較大，就可能會對睡眠有影響，導致失眠，建議保持一個樂觀的心態。
2.不良生活習慣：如果患者在睡前喝了咖啡以及其他刺激性飲品，就會出現身體疲勞失眠的情況，建議在睡前喝一杯熱牛奶，能夠緩解疲勞和失眠的症狀。
3.抑鬱症：如果患有抑鬱症，就容易出現身體疲勞失眠的現象，建議在醫生的指導下使用鹽酸馬普替林片、鹽酸氯米帕明片、柴胡舒肝丸等藥物進行治療。
