經常性生活真的能減肥嗎？以性減肥有科學依據嗎？人在過性生活時，全身各系統和器官都會出現一定的生理和心理的反應，比如心跳、呼吸加快，血壓增高等，而在性高潮時，每分鐘心跳次數可增加到110～180次/分，呼吸次數增加到40次/分，血壓......

衆所周知，運動可以減肥，當然也包括牀上運動。你知道嗎？早上一次性愛等於慢跑2公里，動作越有創造力，減肥效果越好。早上一次性生活等於2公里慢跑如果早上不能繼續運動怎麼辦？沒關係。因爲在牀上也能鍛鍊。性愛是快樂的，但性也......

向心性肥胖的人羣整體最爲粗壯的部位表現在腹部，男性腰臀比例超過0.9，女性超過0.8，也就被大家稱爲了向心性肥胖，最主要就是因爲內臟脂肪比較高而導致的，那麼此時就會造成代謝紊亂，引發高血脂或者心腦血管疾病，那麼向心性肥胖......

很多的女性都希望自己可以再瘦一點，而實際是不少女性是偏胖的，那麼要怎麼科學的減肥呢，本站小編就來說說減肥方法吧。如何科學減肥?減肥聽起來很容易，大不了不吃不喝，別到時候重量沒減下來，把身體弄垮了，要想科學、合理、有......

肥胖的情況也分爲很多種，其中最難減肥的就是頑固性肥胖了。接下了，小編就和大家分享一些頑固性肥胖的減肥方法。1、出現了頑固性肥胖之後，想要減肥的話就必須要進行運動。可以在每天晚飯後走路，最少半小時的快走，以消耗掉......

很多女性爲了變美都會選擇吃減肥藥的方式來幫助自己瘦身，但是女性吃減肥藥會存在很多的副作用和危害，也容易發生反彈，那麼，女性吃減肥藥的危害有哪些呢？接下來本站小編就來說一說。女性吃減肥藥會反彈嗎大部分的減肥藥都具......

因爲生病而吃了激素類的藥物，身體受到激素的影響也會開始肥胖了，目前激素性肥胖的情況非常多。沒有人喜歡臃腫的身材，臃腫的身材也會導致自己看起來很蠢，對外貌也會有巨大的影響，爲此大部分人都會進行減肥，激素性肥胖怎麼減......

近日有位減肥愛好者因爲亂吃東西而導致減肥失敗，更是因爲減肥腸胃受傷被送進了醫院，真是減肥需謹慎啊，女子減肥不成反而生病的原因大概是因爲沒有掌握到方法，飲食方面也需要多加講究，那麼究竟該怎麼減肥呢?或許水果和運動......

下午曬太陽，泡一杯好茶，看一本好書是一種享受。喝茶有減肥效果的話，會讓很多朋友感動。本文介紹五種具有減肥效果的茶葉。綠茶綠茶含有小兒茶素，這種分解糖類的酵素也能抑制營養吸收。兒茶素還可以殺死腸道中的壞菌，活化腸......

單純性肥胖非常多見，大約佔到肥胖人羣的95%以上，很多人的肥胖其實都是單純性肥胖，特別是中年人的肥胖更是單純性肥胖居多。那麼單純性肥胖應該怎麼減肥呢？1、早晨起牀一杯溫開水早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥......

排毒減肥食譜一:最有飽腹感的三餐早餐:在一杯牛奶中泡上燕麥片，並再加半根香蕉和一杯脫脂酸奶。午餐:新鮮青菜、吞拿魚，並以糙米爲主食。晚餐:清炒時令蔬菜，重點在於少放油，或以橄欖油代替，另外配一塊去皮的鴨肉。零食:能......

Rain在新劇《對我而言可愛的他》中演繹魅力老闆，Rain那完美的身材堪稱“亞洲最性感的男人”，對於是如何保持身材與減肥法，Rain自曝自己很愛吃雞胸肉，下面就來看雞胸肉減肥餐的做法！Rain減肥法Rain在《對我而言可愛的他》中......

「導讀」隨着人們生活水平的提高，由於高熱量的食物攝入過多，出現肥胖的人越來越多，其中有一些人更是屬於頑固性肥胖。那麼，頑固性肥胖有哪些減肥方法，平時吃什麼比較好？下面小編就帶大家來詳細瞭解一下。頑固性肥胖減肥方法......

就實際情況來說導致肥胖因素很多，想減肥就要了解自己是何種肥胖，這樣纔可以有針對性減肥。例如便祕就可以引起人們肥胖，那麼便祕性肥胖如何減肥？1、人們出現便祕就促使毒素留在人肌體之內，進而也就無法排出體外了，那麼長時......

減肥是女性一生的事業，華華也是，她每次吃的很少，想保持苗條的體型，但效果不太明顯。不久前，一個女朋友告訴她，經常做愛可以減肥。那個女朋友有根據，人在性生活中心跳、呼吸加快，體力消耗相當於爬幾次三層樓。因此，華華在家裏實......

香蕉減肥法這是很多娛樂圈女明星都喜歡的一種減肥方法，因爲這種減肥方法很是簡單，只是需要進食這種食物，能共達到很好的減肥效果，這樣的方法能夠順利的幫助搞定身材肥胖的危機，讓更多的女性遠離肥胖的危機。下面就跟隨小編......

冬季運動不出汗也能減肥。冬季運動只要達到一定程度，即使身體不出汗也在消耗熱量，脂肪也在加速燃燒，有減肥的效果。運動減肥的效果不能用出汗量來判斷。冬天想減肥的人出汗越多越好。運動量與出汗量不成正比。有些人更容......

月經來潮時，不僅要充分休息，還要重視營養。冷食，如冰、冷飲、柚子、柚子、西瓜、椰子、橘子、西紅柿、綠豆、蓮藕、黃瓜、苦瓜、甜瓜、冬瓜、白菜、蘿蔔等，要避免或儘量少吃。通常，中藥烹飪和食物篩選組合後，這些患者的腹痛......

儘管在性生活高潮的時候可以促進人體新陳代謝速度的增加，並且大量的消耗身體中的熱量，但是因爲性生活高潮時間持續較短再加上這大部分屬於人體的心理效應，所以綜合而言做愛是不可以達到減肥的效果的。而在做愛的過程中，不......

香蕉減肥法是許多演藝界女演員喜歡的減肥方法，這種減肥方法簡單，只需吃這種食物，就能達到良好的減肥效果，這種方法能順利處理肥胖危機，使許多女性遠離肥胖危機。香蕉一直是李99瘦身的法寶李99成爲演藝界最有名的體型，擁有前......