減肥期間吃饅頭是否會發胖不能一概而論，一般適量食用不會發胖，但若過量食用也可能會發胖。饅頭中含有鮮酵母以及乾酵母，是可食用的但細胞微生物，而酵母中還含有多種維生素以及礦物質等營養物質，可以給人體提供充足的能量。......

「導讀」饅頭在中國來說，已經是歷史悠久的食物了。而烤饅頭是人們對饅頭的一種吃法，烤饅頭是什麼樣的呢？烤饅頭的做法有哪些？近幾年很多人都非常喜歡吃韓國烤饅頭，但是不知道孕婦能吃烤饅頭嗎？很多媽媽都嘴饞了，不如跟着小編......

「導讀」紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養......

「導讀」饅頭是北方人們的主食，幾乎每天每頓都能看見饅頭的影子，那饅頭的熱量到底有多高呢？不少媽媽們喜歡吃饅頭，但非常擔心饅頭的熱量太高容易發胖。跟着小編一起看看到底吃饅頭會發盤嗎？告訴你孕婦能吃饅頭嗎以及產婦能......

「導讀」紅薯葉饅頭紅薯葉對於諸多朋友來說應該不陌生，因爲它經常扮演着家中美味家常菜的角色。但是你的理解僅限於此嗎？那你可out了呢！紅薯葉在香港甚至世界還被譽爲“蔬菜皇后”，“長壽蔬菜”及“抗癌蔬菜”！霸氣吧？爲了......

“別拿村長不當幹部，別拿土豆不當乾糧”用這一段文字紀念24年前一個長着幾顆糖牙的漂亮小女兵，這是當年這位黑龍江戰友喜歡說的話。那嘎達的東北人喜歡吃土豆就像江浙人喜歡吃米飯一樣最愛，沒有之一。土豆是平凡無奇的薯......

蕎麥饅頭減肥可以吃，對減肥有一定幫助。蕎麥饅頭在減肥期間是可以適當食用的。其中含有豐富的B族維生素、維生素E、賴氨酸、氨基酸、磷、鈣、鐵等營養物質，營養較爲全面，且還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，具有潤腸......

減肥期間一天可以吃3個饅頭，但無法一概而論。減肥的人羣同時可以堅持體育鍛煉，有助於起到減肥的效果。饅頭是一種中國傳統麪食，是發酵的面蒸製成的食物。饅頭中含有碳水化合物、澱粉、蛋白質、多種微量元素、維生素等。......

央視《消費主張》報道，上海華聯等超市數年來一直在銷售這樣的饅頭：違規添加防腐劑(山梨酸鉀)和甜味劑(甜蜜素);用色素(檸檬黃)染成“玉米”饅頭;過期饅頭回爐加工爲“新饅頭”……。大家不要以爲這只是個別現象。此種由......

吃芋頭一般不能減肥，芋頭含有膳食纖維和黏液蛋白，可以有通便、增強免疫力的效果。芋頭中包括維生素C、B族維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、葡萄糖、皁角甙、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、鈉、磷等營養物質，平時適量吃芋頭能夠爲機體......

全麥饅頭是可以減肥的。此外，還可以食用含維生素、優質蛋白的食物，如西紅柿、魚肉、包菜等。全麥饅頭裏面含有豐富的碳水化合物、澱粉、蛋白質、維生素等營養物質，而裏面的熱量和卡路里相對低於普通饅頭，所以全麥饅頭是可......

「導讀」饅頭是古老的漢族傳統麪食，據傳是三國時期諸葛亮發明。在江南地區，製作時會相應地加入肉、菜、豆蓉等餡料，無餡的就叫白饅頭。饅頭味道可口鬆軟，營養豐富，是餐桌上必不可少的主食之一。不同地區口味不同，做法各異。......

一般減肥的時候，大家對於米飯和麪條等麪食都會少吃了，那麼很多人就有疑問了，早餐的時候還能吃包子和饅頭嗎?吃包子饅頭會不會影響減肥呢?下面本站小編帶來介紹。減肥早餐可以吃包子和饅頭等麪食嗎即使是在減肥，早餐還是可......

饅頭不僅是北方的日常主食，也是南方人比較喜歡吃的點心之一，其外形大小不一，口味多種多樣。但是很多人都擔心饅頭的熱量會否過高，容易發胖。今天就跟着小編一起來看吃饅頭會發胖嗎？可能很多人都以爲饅頭是北方人的主食，所以......

「導讀」現代社會人吃細糧多了，不少健康專家主張人們應該多吃粗糧雜糧食物。而雜糧饅頭就是一種受歡迎的粗糧了，還不知道雜糧饅頭是什麼嗎？今天這個專區就和大家一起了解一下雜糧饅頭的做法以及雜糧饅頭的營養價值，告訴你......

「導讀」說起小饅頭，很多人立馬就會想到旺仔小饅頭，但其實我們自己也可以做出美味可口的小饅頭，加上小饅頭的營養價值豐富，深受不少媽媽和小朋友的喜愛。今天就跟着小編一起來學習香甜酥脆，外形可愛的小饅頭的做法吧！小饅頭......

「導讀」在做饅頭的步驟裏，蒸饅頭是其中最爲重要的部分，饅頭最後蒸出來的樣子、口感怎樣，都取決於蒸饅頭的過程中我們有沒有做好，而其實，蒸饅頭是一門學問，怎麼蒸、蒸多久及蒸煮技巧等問題，都是我們在蒸饅頭的時候必然要面對......

「導讀」一些人不知道玉米麪饅頭是什麼樣子的，其實玉米麪饅頭，顧名思義就是製作饅頭的主要原料是玉米麪，所以做出來的饅頭呈淡黃色。玉米麪饅頭的營養價值豐富，但玉米麪饅頭熱量並不高。今天和小編一起了解玉米麪饅頭的做......

「導讀」紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫紅薯將成爲花青素的主要原料之一。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其......

芋頭口感軟綿，蛋白質以及各種微量元素含量十分豐富，其中還含有豐富的礦物質氟，可以幫助人們保護牙齒，芋頭還可以提高人的免疫力，具有防癌治癌的功效。有的人說多吃芋頭可以幫助肥胖的人羣減輕體重，那麼吃芋頭真的能減肥嗎？人......