微量元素在人體中擔任着很重要的角色，對人體健康非常的重要，缺少任何一種微量元素都是不可以的。比如鋅元素就是各種微量元素的一種，當身體缺乏鋅元素之後，身體就會出現一些異常症狀，那缺鋅會長頭皮屑嗎？
鋅元素是維持皮膚健康不可缺少的營養物質，當身體內缺鋅之後，就會很容易患上皮炎。而頭皮也是身體皮膚的一部分，缺鋅嚴重的話頭皮健康也會受到影響，可見頭皮屑增多跟缺鋅是有一些關係的。但是這並不能代表所有長頭皮屑的人，身體內都缺鋅，也可能是其它原因導致的。
生活中頭皮屑比較多的人，多數並不是因爲缺鋅導致的，而是因爲頭皮油脂分泌的太過旺盛引起的。如果頭皮油脂比較多，又不愛洗頭髮，那灰塵和油脂就會堵住頭皮毛孔，導致頭皮屑增多。
還有一些人容易長頭皮屑跟遺傳因素也有關係，這種情況沒有更好的辦法來解決，只能是通過注意頭皮衛生來緩解。這類人羣一定要注意勤洗頭，最好是每兩天一次，而且不能使用溫度過高的水來清洗，否則也會導致頭皮屑增多。
