對於防曬霜，很多人都覺得是不是隻要自己出門之前使用一下就可以了，全天就不用在補防曬呢，不是的哦，每個防曬霜的有效期限都是不一樣的哦，那麼防曬霜一天最少凃幾次 防曬霜使用後可以管多長時間？下面小編帶來介紹。
一般來說，防曬是一年四季都必不可少的步驟，只是根據季節場合的不同，我們需要的防曬指數不同。如果是夏天的話，不出門的情況下，一天搽一次防曬值在30左右的防曬霜。如果要出門的話，就需要防曬值在50左右的防曬霜，並且在暴曬的情況下，每半個小時就要塗抹一次。
戶外運動防曬：假如你在炎熱的夏天出門逛街，那就要選擇SPF25--30PA++的防曬霜，每隔3--4個小時塗一次!
辦公室防曬：白領MM們，每天坐在辦公室，只需要搽SPF15PA+的防曬霜，每個4--5個小時搽一次效果最好!
游泳時防曬：夏季喜歡游泳的MM注意了，選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。
一般情況下,防曬產品的防曬時間大概可以持續3-4個小時左右。防曬霜需要一天之內多次塗抹，因此,可以選擇一些比較方便攜帶的防曬產品,放在包裏隨時能夠使用。如果一天只塗一次防曬,那麼下午那幾個小時的防曬效果會非常非常弱,幾乎沒有任何作用。
一般防曬產品都會有自己的防曬指標，PA表示產品防護長波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬黑的能力。
PA+代表有效，PA++代表相當有效，PA+++代表非常有效，+號越多代表防曬能力越強。
SPF指產品防護中波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬紅、曬傷的能力。一般來說，人的皮膚正常紅斑量的產生約需20分鐘左右，即沒有任何防曬措施時，在陽光下裸露20分鐘後皮膚就會變紅，如果防曬霜的SPF值爲8，用它塗抹一次，理論上它對皮膚的保護時間就是20×8=160分鐘左右。
若選擇SPF爲15的防曬霜，則可在陽光下停留15倍的時間，即300分鐘，依次類推。但實際上，人的皮膚對陽光中紫外線的承受力是因人、因時、因地而異的。
1、一年四季都要使用防曬霜
相信很多人只有在炎炎夏日才用防曬霜，因爲我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。
2、使用防曬霜前要進行基礎護膚
塗抹防曬霜之前基礎護膚是不能少的，因爲防曬霜中的成分會將皮膚水分大量吸取掉，特別是夏天水分蒸發比較快，所以在清潔肌膚後，先使用適量的爽膚水、補水乳液或霜，然後再用防曬霜，最後可進行粉底化妝步驟。
3、防曬霜一定要塗抹均勻
千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看，耳朵後面也不要忘記!
4、防曬霜在出門前30分鐘塗上
防曬霜的塗抹時間一般是在外出前30分鐘塗抹，才能使防曬霜的作用最大化。注意防曬霜也是需要補塗的，它並不能持續防曬一整天，尤其是在出汗或者是紫外線較強的時候，防曬霜就容易脫落，通常情況下，外出幾小時左右就要重新塗抹一次防曬霜。
5、塗完防曬霜要卸妝
不要認爲只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。
以上就是防曬霜一天最少凃幾次 防曬霜使用後可以管多長時間。更多內容請繼續關注小編。
