孕婦缺鋅胎兒也缺鋅嗎

孕婦缺乏營養元素是很常見的現象。它和多種因素都有關係，缺鋅缺鈣的狀況比較多發生。孕婦缺鋅食慾會很差，而且嘔吐的現象比較嚴重，這個是比較嚴重的，對孕婦和胎兒都很有危害。那麼孕婦缺鋅胎兒也缺鋅嗎？

孕婦和胎兒的健康還有營養都是關聯的，胎兒營養也是通過孕婦的飲食來攝取的。所以如果孕婦缺鋅胎兒也是缺鋅狀態。如果缺鋅胎兒可能會發育畸形，也可能導致流產，是非常危險的。所以發現缺鋅現象一定要及早的進行補充才行。

很多的食物都是富含鋅元素的，像是海產品，蘋果，花生，蘿蔔，豆腐皮，木耳等等。如果孕婦日常飲食中均衡的攝取食物，就會降低缺鋅的概率。必要的時候，可以服用一些補鋅的藥劑，這個是需要檢查時候按量服用的，以免補多補少都是不好的。

孕婦在孕期的吃飯還有生活作息，都會直接對胎兒的健康和發育造成影響。需要孕婦多多的瞭解一些孕期的知識，對胎兒有害的食物是不可以吃的，也不可以偏食。還要定期的去做檢查，發現身體不健康，一定要及早的採取措施來治療。