根據調查顯示，我國很多學生存在睡眠質量問題，對此，有委員建議將中小學生睡眠質量納入考覈，提升學生睡眠質量，那麼，中小學生睡眠有多重要？下面本站小編就帶來介紹。
全國政協委員、致公黨中央常務副主席張恩迪在兩會提案中表示：我國中小學生睡眠質量現狀堪憂，建議採取將中小學生睡眠質量評測，納入各級教委和中小學校管理考覈的範疇。
調查顯示，我國有15％的兒童存在日間嗜睡問題，其中罹患肥胖、哮喘、焦慮和抑鬱等疾病比例較高，並伴有夜間入睡困難、睡眠質量差的問題。睡眠維持障礙與注意力不集中和學習自覺性差相關，由此造成學業成績不佳，甚至導致社交受挫。長期的睡眠問題對中小學生的身心健康、人格發展都有負面影響。
張恩迪表示，睡眠問題的界定需要教師、校醫和家長具備一定的睡眠疾病常識，需要專業醫療機構匹配相應的專科診療能力，對患者進行及時、正確、有效的診治。
兩個建議：
①採取將中小學生睡眠質量評測，納入各級教委和中小學校管理考覈的範疇；
②重視公立醫療機構睡眠學科能力建設。鼓勵成立睡眠醫學中心，開設睡眠障礙門診，成立睡眠專科學會，多導睡眠監測等臨牀診斷金標準的普及等。
中小學生正處於黃金髮育期，他們每天都需要完成繁重的作業任務，休息時間嚴重不足，長期下去容易出現瞌睡、神經衰弱等症狀。
張恩迪指出，睡眠不足和睡眠紊亂會干擾機體正常發育和機能發揮，導致注意力缺陷，記憶力、理解力下降。而“多睡”不能解決所有睡眠問題，實際上，一些睡眠問題應從疾病角度加以重視。但目前的睡眠障礙相關疾病誤診漏診較多，治療藥物也相對匱乏。以發作性睡病爲例，《中國發作性睡病患者疾病經濟負擔與生命質量研究》指出：我國超過一半的發作性睡病患者存在誤診經歷，通常被誤診爲精神疾病或者心理障礙。此外，發作性睡病的藥物可及極差，目前在我國尚無針對該病的獲批藥物。
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