暑熱未盡汛需防，天氣變化亦無常。 立秋不意味着入秋 ，不代表酷熱天氣結束，還需提防“秋老虎”。那麼2023什麼時候入秋？下面本站小編帶來介紹。
立秋並不等於入秋，我國幅員遼闊，南北各地進入秋天的時間差別較大，此時僅有西北、東北一些地方完成了夏秋轉換，其他大部地區還處在炎炎夏日中。
從中國天氣網推出的立秋期間全國盼秋涼地圖來看，常年進入立秋時，我國僅有黑龍江、內蒙古、山西、西藏、青海、甘肅以及雲南北部、四川西北部的部分地區已步入秋天，真正感受“秋高氣爽”。立秋期間，吉林、陝西、寧夏等地將開啓入秋進程，即將迎來秋涼。而全國其他大部地區，此時仍是盛夏餘熱未消。
立秋分三候，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。此時節，人們最直接的感受就是“涼風至”。宋代詩人劉翰在《立秋》一詩中寫道“一枕新涼一扇風”，表達出夏秋之交天氣轉涼的細微變化，並細膩地具象化了立秋時候的朦朧秋意。
隨着暑熱的下沉和收斂，自然萬物從繁茂趨向成熟，立秋時節，早稻等作物開始成熟收穫，從南到北，陸續進入搶收搶曬的大忙時期。
立秋既是節氣，也是重要的歲時節日，民間有貼秋膘、咬秋、曬秋等習俗。伏暑時節，天氣炎熱，會出現食慾不振、身體消瘦等苦夏現象，到立秋則需貼秋膘，補足精氣神。貼秋膘不是貼脂肪，而應根據自身狀況，調整膳食結構，均衡營養。
在我國不少地方還流行“咬秋”，人們會在立秋日吃瓜，意在借西瓜、香瓜等瓜果祛除暑日積蓄在體內的暑氣。在湖南、江西、安徽等地的山區村民，每到立秋時，還會利用房前屋後及自家窗臺、屋頂架曬或掛曬農作物，以此慶祝豐收。
立秋後，酷暑未消、天氣漸燥，人的生理狀態也會隨自然狀態調節，身體容易因秋燥而不適，此時養生尤爲重要，宜食清熱潤燥的食物，如銀耳、百合、梨等。
“秋風吹雨過南樓，一夜新涼是立秋。”雖說立秋之後炎熱不會迅速消逝，但總會在不知不覺中漸漸轉涼，之後，秋季將拉開序幕，天地也將日漸廣袤。我們不妨放慢腳步，靜下心來，準備迎接那個山空水靜、清遠悠長的秋天。
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