男人吃西紅柿有什麼好處？番茄的營養價值對男性的健康有很多意想不到的好處，今天小編就來介紹一下。同時，西紅柿對男性有很多好處，但也要注意西紅柿的吃法。
男性吃西紅柿的好處
西紅柿對男性有好處，據專家介紹，西紅柿對男性確實有很多好處，可以有效預防前列腺癌的發生，改善男性精子濃度和活力，使精子強化爲超精子。但是，人們錯誤地認爲精子的質量、生育能力等同於壯陽，吃西紅柿會壯陽，西紅柿會變得不可思議。
一些食物含有微量元素和生物活性，可以增強精氣，提高精液質量，增強精子活力。但要注意的是，對精子有好處，對壯陽不一定。雖然不能壯陽，但番茄對男性前列腺和精子的好處是毫無疑問的。男人每天吃西紅柿，最好熟吃。茄紅素是脂溶性物質，熟食容易吸收，但加熱不得超過30分鐘。否則，茄紅素會自動分解。
吃西紅柿需要避免什麼錯誤呢？吃西紅柿的誤區
1、不成熟的西紅柿不能吃。青西紅柿含生物鹼苷(龍葵鹼)形狀爲針狀結晶體，鹼性非常穩定，但可以用酸水解開。因此，未成熟的青番茄經常感到不舒服，輕則口苦，嚴重時會中毒。特別是青番茄腐爛的時候，龍葵鹼會被破壞。青西紅柿變紅後，不含龍葵鹼。
2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥時不宜食用。西紅柿含有維生素k。維生素k:主要作用是催化肝凝血酶原和凝血活素的合成，狗最少需要30ug/kg的體重。維生素k不足時，由於凝血酶原的合成受到限制，凝血時間延長，皮下和肌肉出血。
3、空腹時不應該吃。西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。飯後吃西紅柿，胃酸已經和很多食物混合，濃度不大，不會對上述膠質有反應，所以沒什麼大不了的。
4、不應長期加熱烹飪後食用。長期加熱烹飪後，失去了原有的營養和味道，西紅柿紅素容易被光、熱、氧分解，失去了保健作用。因此，烹飪時應避免長時間高溫加熱。
5、服用新斯明或加蘭他敏感時禁止食用。建議：聽從醫囑。
6、腸胃虛弱者不宜多吃。中醫認爲西紅柿性寒，腸胃虛弱者多吃西紅柿對身體有害。所以，患有急性胃腸炎、急性菌痢及潰瘍病活動期病人暫不宜食，以免加重病情。
7、風溼性關節炎患者多吃西紅柿可能會使病情惡化。
