寶寶出生後，大家都知道堅持母乳餵養是非常重要的，需要注意的是，隨着寶寶逐漸長大，還需要合理的添加輔食來增加營養。
首先，這可以補充母乳中營養素的不足。嬰兒出生後半年內生長髮育非常快，6個月體重達到出生時的2倍，僅靠哺乳就不能滿足嬰兒對能量、鐵、鋅、維生素c等營養素的需求。
其二，輔食的添加可以促進嬰兒的消化、吸收功能的發育，增強消化酶的活性，促進牙齒的發育和消化功能的增強，訓練嬰兒的咀嚼、吞嚥能力。
其三，可刺激味覺、嗅覺、觸覺和視覺，促進神經系統的發育。
另外，通過添加輔食，讓寶寶學會用勺子、杯子、碗等食具，培養孩子良好的飲食習慣，最後停止母乳和奶瓶吸食，逐漸適應普通的混合食品，最終達到斷奶的目的。
一般8個月左右可以訓練讓小兒自己拿着奶瓶吃。1歲左右可以學習用勺子吃，1歲半前可以自己拿勺子吃粥和其他東西。3歲左右學會用正確的方法拿筷子。
