茯苓是一種營養豐富多彩的中草藥，具有解渴、治療腹瀉、調節體溫、降血脂的作用。特別是對女性有較好的實際效果，具有美容、豐胸、祛斑等實際效果，深受女性歡迎。然而，茯苓也是一種避免同時食用的成分。茯苓不能和什麼一起吃？讓我們看看。
茯苓不能和什麼一起吃？
甜杏仁
茯苓屬於冷食，甜杏仁屬於溫食，不適合一起食用。茯苓和甜杏仁都屬於中草藥。一起吃會轉化爲對人體有害的物質，進而引起身體不適。
溫補食物
茯苓不能和牛肉、羊肉等清補高熱量的食材一起食用。因爲茯苓有很強的滋補養生作用，所以和這種食材一起食用，不僅會影響葛根的功效，還會繼續造成人體過度滋補養生，容易生氣。
辛辣食物含有刺激性食物
同樣，在吃茯苓期間，也不適合吃含有刺激性食物的辛辣食物，如葡萄酒、蘇打水、濃茶、朝天椒、大蒜、莧菜等，很容易引起火災。
茯苓的營養成分：
茯苓中含有總黃酮和葛根素，具有軟化血管的作用；
茯苓中的葛根素具有明顯的降血糖作用。其中所含的黃酮類化合物和多糖類化合物具有降血脂的作用，對高血糖有明顯的治療作用；吃茯苓
具有健脾養胃的功效，有助於治療脾虛，減少腹瀉；此外，茯苓還具有養顏美容的功效。
哪些羣體適合茯苓？
茯苓是老少皆宜的食材，尤其是茯苓具有軟化血管、降血糖、降血脂的功效。非常適合經常喝酒吸菸、酒精代謝中毒、高血壓、高脂血症、高血糖、偏頭痛等心腦血管患者。更年期婦女容易生氣。
