中醫理論上，五臟在生理上相互聯繫，在病理上相互影響，屬於相互克服的關係，中醫在懷孕前的準備上，不是針對某個器官，而是非常重視全身烹飪。但是，腎臟、肝臟、脾臟的功能對女性血氣的影響最大，因此在懷孕前調理
腎臟
中醫理論中，腎臟是先天性的基礎，腎臟主要生殖，腎臟的功能被破壞，會影響妊娠，不育和流產。
食療處方:韭菜炒雞肉
原料:韭菜500克雞肉100克蝦米15克。
做法:把韭菜洗乾淨，切成小段，鍋燒熱，加入適量的食用油，把韭菜、雞肉和蝦米一起炒，加點鹽就行了。
效果:溫腎養肝。
脾
脾爲後天之本，後天氣血不足，無法養胎。因此，脾虛，會造成不孕或懷孕後流產。
食療方劑：扁豆粥
原料：米150克扁豆100克。
做法：將米和扁豆洗淨，大火將水煮開，放入扁豆和米，煮沸，然後用小火煮至扁豆熟爛，即可。
效果:健脾祛溼。
肝
肝與腎同源，肝血不足，或氣血流通不暢也會影響懷孕。
食療方劑：豬肝綠豆粥
原料：新鮮豬肝100克綠豆60克大米100克。
做法：將綠豆和大米洗淨放入鍋內，加水煮沸後改成小火，慢慢熬，煮到八成熟時，將豬肝切成條狀放入粥內，煮熟後加入少許鹽即可。
功效：補肝養血。
對女性最有益的三種中藥
當歸:常有回頭補血、回頭補血、回頭補血、全身活血的說法，有補血活血、止痛、潤腸通便的效果。當歸是中醫的常用藥物，被稱爲血中聖藥，臨牀上常用於治療女性月經病，如痛經、月經不調等。
平時可以吃:將當歸切成薄片，取5~10克煮水或浸水喝茶。也可以在燉雞、燉肉中加入少量當歸。
阿加:含有動物橡膠、明膠蛋白、鈣、硫等多種礦物質和10種以上的氨基酸，促進血紅細胞和血紅蛋白的生成，促進鈣的吸收。多用於治療各種出血、貧血等。
平時可以吃:選擇1克高質量的口香糖，破碎後，放入大碗中加入2勺黃酒，放入蒸鍋蒸到口香糖全部融化，加入少量的糖，用糖溶化後滴入幾滴酒出鍋。選擇優質的100個肉厚核小的金絲棗，放入乾淨的碗中，放入微波爐用高火加熱2分鐘，上下翻轉後加熱1分鐘即可。
益母草:有活血調經、利水消腫的作用。主要治療月經不調、痛經、閉經等。
通常可以將益母草1.5兩、棗6粒、瘦肉4兩放入鍋中，滾水後用小火煮2小時，放入鹽，然後喝。
