3歲寶寶曬黑多久白回來
半個月到一個月左右。
3歲及以下的寶寶其肌膚的代謝週期爲15天左右，所以按理論上來說3歲的寶寶要白回來，一般只需要半個月左右的時間就能夠恢復，但是由於每個寶寶的體質不一樣，所以白回來的時間也是不一樣的，可能會需要一個月的時間，還有可能會更加的長。
在寶寶白回來的期間裏，需要做好全面的防曬工作，這樣才能保證寶寶的正常白度的恢復，但是也不能不給寶寶不出門曬太陽，寶寶多曬太陽能夠起到補鈣的作用，多曬曬其實是對身體有一定的好處的。
寶寶曬黑怎麼白回來
物理預防
若是寶寶曬黑了，可以通過物理防禦來達到美白的效果，只要每日出門的時候穿戴好防曬工具，例如遮陽帽、太陽傘等，不讓寶寶被紫外線曬得更加的黑，達到一定時間的時候寶寶的肌膚自然而然的就會白回來。
飲食
可以多吃一些防曬的食物，首選含有豐富的維生素C的食物，例如番茄、獼猴桃、橘子等，其次，也可以選用豆製品，豆製品中含有豐富的植物雌激素，也具有很強的抗氧化作用，這兩類食物都是可以起到減少紫外線對於身體的損傷的。
