芥末木耳的烹飪技巧

　　芥末木耳的烹飪，步驟比較簡單，不需要特別的技巧，特別是黑木耳的泡發，不過看似簡單，實則藏着大學問，要想吃到口感、色澤、營養極好的芥末木耳，一定要掌握以下六點：
　　1、黑木耳的泡發，最好選擇用15-25℃的水溫浸泡十小時左右，黑木耳就能吸足水分，恢復到生長時的物理狀態。

　　2、如果實在趕時間，那就選擇溫水泡發，不過，這樣的水溫（特別是熱水）會殺死黑木耳組織中的活性物質，黑木耳組織不能正常復原，膠質狀組織不能延伸，口感不好。
　　3、適宜的水溫時間也不能泡的太短或太長，時間太短，它沒有吸足水分，膠質狀組織不能復原，時間太長，子實體內的成分和膠質物析出，組織鬆軟，營養成分流失，口感變差。
　　4、末用開水衝好，放入冰箱，這樣做會使芥末很嗆，如不喜歡嗆味可不用放入冰箱。
　　5、放入冰箱裏冷藏1-2小時或是隔夜，讓木耳口感更脆爽。
　　6、泡發黑木耳爲了省事可一次多泡點，做四五次吃完的量，一次泡發後分別放在保鮮袋內紮緊袋口放入冰箱冷藏室的4℃溫度範圍保藏，隨吃隨取。