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檸檬蜂蜜茶的做法

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.5W 次
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「導讀」檸檬,從來就不是用來吃的。而蜂蜜是檸檬的最佳伴侶,二者沖水泡飲,酸酸甜甜的口感繞人心扉、三日不散。做上一大瓶檸檬蜂蜜茶,放在冰箱裏,每天取兩勺沖泡飲用,方便又可口,讓你每一天都是“新”的。事不宜遲,下面就跟着媽網百科學習下檸檬蜂蜜茶的做法吧。
檸檬蜂蜜茶的做法
檸檬蜂蜜茶的做法

檸檬口感酸澀難食,這決定了它只能泡水衝飲,而最常見的就是與蜂蜜組合製作檸檬蜂蜜茶。下面媽網百科爲大家介紹檸檬蜂蜜茶的做法,有興趣的朋友不妨瞭解一下。

材料:檸檬一個,蜂蜜500ml

做法:

1、檸檬用水打溼,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗乾淨,並切去檸檬兩頭。

2、檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬、一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或密封瓶中。

3、擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。

小貼士:

1、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。

2、切檸檬的時候捏住兩邊,這樣子切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。

3、檸檬的酸性很強,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出來的蜂蜜水口感較酸。

4、衝調檸檬蜂蜜茶的時候不要用熱水,因爲蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成份被破壞。

檸檬蜂蜜茶的功效

檸檬是妹子們的保養常用品,其美白祛斑、抗氧化、防衰老……無所不能。可以毫不誇張地說:檸檬若在,希望就在。那麼,檸檬的二次製品——檸檬蜂蜜茶又具有哪些功效?下面具體來了解下。

1、蜂蜜:新鮮蜂蜜可使皮膚細膩、光滑、富有彈性。除此之外,蜂蜜還具有抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝護肝等作用。總而言之,對人體好處多多。

2、檸檬:檸檬中的檸檬酸不僅能促進胃液分泌、幫助消化,還能中和鹼性,防止色素沉着,對皮膚具有漂白作用。檸檬汁中含有大量的維生素A原,能潤澤皮膚。聞檸檬氣味,可使人心胸舒展,精神愉快。另外,檸檬還具有生津、止渴、祛暑的作用。

檸檬蜂蜜茶的禁忌

飲食,爲飽腹、爲食療、爲情調、爲獲取滿足感……但若飲食不當,這一切都是空談。因此,攝取食物時,應遵循科學的飲食規則,以免招致不良影響。那麼,檸檬蜂蜜茶的飲用禁忌都有哪些?下面具體來了解下。

1、喝完檸檬蜂蜜茶後,應避免接觸強烈的紫外線。因爲檸檬是感光食物,過量地食用檸檬後再曬太陽,便會出現紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎症。

2、衝調檸檬蜂蜜茶時不要用開水,因爲蜂蜜中含有酵素,遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成分被破壞,用溫開水衝調最好。

3、檸檬蜂蜜茶雖好,但是胃寒氣滯者、腹部漲滿不適者、虛寒引起的呼吸不暢者、痰多者都不宜飲用。正處於傷風感冒、咳嗽發燒的人,也不宜過多飲用檸檬蜂蜜茶。

4、檸檬蜂蜜茶必須放置在冰箱或陰涼處密封保存。

檸檬蜂蜜茶可以做面膜嗎

內在需要調理,外在同樣重要。檸檬蜂蜜不僅可以沖水泡飲,還可以做面膜。下面媽網百科跟大家分享一下DIY檸檬蜂蜜面膜的方法。

1、我們可以選擇取適量的檸檬蜂蜜倒在做軟膜的小碗裏,隨後拿刷子均勻地刷在臉上,薄厚以能掛住,不下滑合適。

2、如果沒有這套小工具,我們可以取適量的檸檬蜂蜜倒在乾淨的碗裏,拿化妝棉吸收均勻後塗抹在臉上。

3、還可以用面膜紙哦。將面膜紙用純淨水浸泡開,再擠幹水分,吸收檸檬蜂蜜,敷在臉上。

網友使用心得:本來我的鼻翼兩側毛孔略大,用手觸摸略感粗糙,用完檸檬蜂蜜面膜後,毛孔有所收斂,皮膚也比以前水嫩。

檸檬蜂蜜茶可以存儲多久

看完上文關於“檸檬蜂蜜茶的做法”的介紹,小煮婦們是否已經按捺不住,如法炮製了一大堆檸檬蜂蜜茶?這下子問題來了,一次性喝不完的檸檬蜂蜜茶怎麼處理?它們可以存儲多久?下面一起來了解下吧。

自制的檸檬蜂蜜茶不含防腐劑,因此保存週期並不太長。一般而言,若用冰箱密封保存,可以“存活”7天。

那麼,檸檬蜂蜜茶怎麼儲存?檸檬蜂蜜茶最好放入冰箱的冷藏室儲存,同時要注意蓋上保鮮膜,密封保存。當然,檸檬蜂蜜茶存放時間越長,維生素C含量就越少。因此,還是儘快飲用爲宜。

沒有冰箱的筒子們,可以嘗試用以下方法保存檸檬蜂蜜茶哦。

找個不會泄露的袋子裝些冰塊或買袋裝刨冰,放入保溫效果好的容器(杯、盒、壺都行)裏,自制一個簡易冰箱,放在陰涼通風處,以保存喝不完的檸檬蜂蜜茶。另外,檸檬蜂蜜茶一定要用保鮮膜裹好。

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