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乾酵母粉是什麼

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.32W 次
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「導讀」平常我們看到家人蒸饅頭揉麪之前,都會用溫水化開一些粉末,倒入麪粉中,然後揉麪揉勻之後靜置一段時間,麪糰就會神奇地變大,用這樣的麪糰無論是烤麪包還是蒸饅頭,都鬆軟無比,在揉麪之前加入的那種粉末,就是乾酵母粉。
乾酵母粉是什麼
乾酵母粉是什麼

乾酵母粉,是一種酵母抽提物,它採用新鮮酵母爲原料,經過生物酶解、精製、濃縮而成。可廣泛用作生物培養基和製造原料。乾酵母粉在發酵時會產生二氧化碳,以這個爲原理,二氧化碳氣體分佈在麪糰的麪筋裏,使麪筋變成如海綿狀多孔的疏鬆體。再經過揉麪和烤制,麪糰裏的二氧化碳受熱膨脹。

我們生活中常見的發酵麪食品有:麪包、饅頭、包子等。一次發酵法是麪包製作中最常見也是應用最廣泛的一種生產方法。

乾酵母粉怎麼用

乾酵母粉用來發酵,用法也非常簡單:

(1)首先,把適量的面放到和麪盆裏,然後把與麪粉1:00比例的乾酵母粉放在小碗裏用溫水攪拌均勻。注意,水的溫度首先不要太熱。

(2)在和麪的時候,在面中間挖個洞,倒入酵母水,然後用筷子把酵母水和麪和在一起。

(3)準備溫水,再倒入挖好的小洞內,用筷子和麪,使面變成絮狀。

(4)把絮狀面揉在一起,感覺面比較軟後,再把面揉成團狀。

(5)蓋上一層乾淨的溼抹布,放置在溫暖的地方一小時左右。

(6)等到麪糰中間形成了大量的孔洞看起來像蜂窩一樣,就表示麪糰發酵好了。

乾酵母粉有營養

酵母菌是有利於人體健康的微生物。其作爲單細胞微生物是名副其實的“小不點”,用肉眼根本看不到單個酵母細胞,但就是這“小不點”卻有着非常豐富、均衡的營養,會給人們的健康帶來神奇的作用。

酵母的營養可以用“三低四優”來概括:低熱量、低脂肪、低糖,優質蛋白(氨基酸)、優質B族維生素、優質礦物質、優質膳食纖維,而且酵母中不含膽固醇。

此外,酵母中還含有鈣、鎂、鉀、鐵、鋅、硒、鉻、銅、錳等十幾種礦物質,攝入60克酵母即可滿足人體一天的需求,並且這些礦物質是和酵母細胞的蛋白和多糖結合,處於生命結合態形式,有利於人體的吸收,並避免了無機或有機化合態礦物質對消化道的刺激等不良作用。

乾酵母粉和泡打粉的區別

酵母粉,其實就是通過真空凍乾的技術,得到了純的乾酵母粉。在和麪的時候,適度加一點乾酵母粉放進去,裏面的酵母菌便會開始發酵,產生二氧化碳,從而讓面發起來。

而泡打粉,則是含有小蘇打(碳酸氫鈉)和某種弱酸的粉。在乾燥條件下二者不會發生反應。當和到面裏,在有水分存在的時候,就會發生酸鹼中和反應,同時釋放出二氧化碳讓面變的蓬鬆,和酵母發酵的效果類似。

總的來說,泡打粉發麪的速度快,酵母發酵則慢。

在哪裏能買到乾酵母粉

在購買乾酵母粉之前,要先弄清楚噢,酵母粉與乾酵母粉是不同的,千萬別當同一種東西用。酵母粉是發酵時用的,一般在超市可以買到,包裝上都會明確寫明酵母。

乾酵母是用來做蒸饅頭做麪包餅乾的,去超市購買時可以先詢問一下導購員等。如果你要的酵母粉是爲了美容做面膜的或者是當營養品的,可以去藥房,超市裏如沃爾瑪,易初蓮花啊,家樂福,健康食品店也有的,也可以在網上購買。

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