首頁 > 科學營養 > 食材 > 孕婦什麼時候喝檸檬水比較好

孕婦什麼時候喝檸檬水比較好

來源:媽媽親子館    閱讀: 2W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦什麼時候喝檸檬水比較好

檸檬水,有股淡淡的香味,聞起來讓人心曠神怡,若再喝上一口,不僅可以增加食慾,還可以美白。但是喝檸檬水是要把握好時機的,若時機不對,將會功虧一簣;若時機對了,那將會大豐收。那麼,孕婦什麼時候喝檸檬水比較好呢?


1、早上喝檸檬水(最好加點蜂蜜)有利於排毒素。

每天早時晨起牀後空腹喝一杯檸檬水可以治便祕,最好加點蜂蜜,美容養顏,不過檸檬不要放太多,太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。

2、感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨乾燥等不適。

3、經常對電腦一族可多飲檸檬水。檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。

4、晚上喝檸檬水。晚上應和少許蜂蜜,可以防止便祕,滋養皮膚,健康長壽。

5、建議在飯後1.5-2小時後喝檸檬水。可以幫助消化,有減肥功效。

綜上所述,檸檬水可以在早上時飲用,具有排毒養顏的功效;檸檬水可以在感冒初期的時候喝,能緩解咽喉疼痛;檸檬水可以在晚上喝,能防止便祕;檸檬水可以在飯後喝,可以促進消化。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食