鵪鶉蛋美味又營養，是不少人的最愛，但是在吃鵪鶉蛋的時候，大家可否知道，鵪鶉蛋這個小東西，可不是想吃就吃的，在吃之前，還有着不少的飲食宜忌呢！那麼，關於鵪鶉蛋的飲食宜忌究竟有哪些呢？
Q：鵪鶉蛋的不能喝什麼一起吃？
A：鵪鶉蛋+香菇：面部易長黑斑；鵪鶉蛋+豬肝：面生黑斑。
Q：哪些人能吃鵪鶉蛋，哪些人不能吃鵪鶉蛋？
A：一般人都是可以吃的，鵪鶉蛋的營養價值很高，超過其他禽蛋，最適合體質虛弱，營養不良，氣血不足者和少年兒童生長髮育者食用；肺氣虛弱所致的支氣管哮喘、肺結核、神經衰弱者也宜食；胃氣不足的胃病患者宜食；所含蘆丁對心血管疾病者有益，也可少量食用。不過，如果對於腦血管病人的話，就不宜多食鵪鶉蛋了。
媽網小碎語：在平時吃鵪鶉蛋的時候，大家一定要注意了哦，如果想要擁有潔白無瑕的肌膚的話，吃鵪鶉蛋的時候就不能吃香菇，豬肝了，因爲它們一起吃的話，會長出黑斑的，爲了吃，長出幾塊黑斑的話，那可就不划算了！
