滑子菇綿軟香甜，既可以作湯料，又可以同其他食物搭配烹飪，可以增進食欲。作爲一種食用菌，滑子菇的營養豐富，還具有一定的藥用價值。在準備烹飪出滑潤鮮嫩的滑子菇前，首先要掌握挑選優質滑子菇的竅門。
1、觀察含水量，有些商販爲了增加分量，會給菇類泡水，用手擠壓下就能發現，這樣蘑菇不但缺斤短兩，儲藏期限也更短，容易變質。
2、看成熟度。勿買過分成熟的蘑菇，7—8成熟最好，否則蘑菇品質容易降低。
3、看外觀。除滑菇、金針菇外，最好購買表面沒有腐爛，形狀比較完整，沒有水漬、不發黏的。
4、聞氣味。選擇沒有發酸發臭的。
5、看滑子菇包裝，一些超市有售賣用白色塑料盒包裝好的滑子菇，但由於白色塑料盒自身含有增白劑成分，會使滑子菇受到污染。
滑子菇是餐桌上的一道佳餚，可是由於它本身結構的獨特性，菇體易褐變腐爛，不易保存。以往的保鮮方法有零度保鮮，保存時間只有9、10天，而鹽制保鮮等能延長保鮮期，但是口味會發生變化。
