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甜醬肉的營養價值

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甜醬肉的營養價值

醬肉起源於康熙40年(公元1694年)的北京城。當時,一個山東書生上京趕考,結果名落孫山,盤纏也已用得差不多了,於是他便合計做個買賣,邊賺錢餬口邊讀書考取功名,就在西單牌樓附近開設了一家熟肉店。此店由於味好量足,買賣越做越紅火。他還在當地娶了老婆,一天夜裏,小兩口邊守竈煮肉,邊喝酒聊天,由於生意好,兩人高興,就多喝了點,不知不覺竟睡着了。當他們醒來時,肉已塌爛鍋中,起出鍋來,肉已軟爛如泥,看着已成了“汁”的肉湯,他夫人便想了一個辦法,將“肉汁”塗到肉上,然後繃好放到盤子裏放涼後出售。人們吃後,反覺得肉味更加鮮美,從此,一傳十,十傳百,購買者越來越多,生意更加興隆,兩位掌櫃就把這種煮肉的配料方法固定了下來。有一天康熙微服私訪路經此地,一股肉香味遠遠飄了過來,就叫手下買了一塊,吃到嘴裏覺得香嫩熟爛,肥而不膩,瘦而不柴,不由得大呼“此肉尚品”,後來,便把小兩口傳到宮裏,得到了康熙皇帝的讚賞。爲經常吃到鮮美的醬肉,便賜匾牌一副,上書“尚品堂”,從此醬肉成爲皇宮御用食品。

在畜肉中,豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。經煮燉後,豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。豬排滋陰,豬肚補虛損、健脾胃。

但媽網百科也要提醒大家,醬肉本身已含有大量的糖分、脂量和蛋白質,甜醬肉就更不用說了,甜醬肉比鹹醬肉多了各種蔗糖和不飽和脂肪酸,嚴格來說已經接近“垃圾食品”,並不適宜常吃,多吃。每次吃完可以喝點淡茶水、山楂幫助腸胃消化。

適宜製作和食用季節:冬、秋

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