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涼拌羊肚的做法

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.91K 次
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涼拌羊肚的做法

雖然很多人都吃過羊肚,但是大家對於羊肚一定不大熟悉。羊肚的營養價值很豐富,而且羊肚可以做出各種美味好吃的菜餚,涼拌羊肚就是其中一種。下面爲大家詳細介紹涼拌羊肚的做法~

涼拌羊肚

食材:羊肚、花生、食鹽、姜、蒜、花椒、生抽、白醋、玉米麪、白酒、陳醋、辣椒油、白糖、水、香菜。

做法:

1、羊肚放在鍋裏,加入足量的冷水沒過羊肚表面,放入生薑片和花椒粒;

2、鍋裏淋入1湯勺白酒,開火焯煮至水開,撈出羊肚,用冷水沖洗乾淨表面的浮沫;

3、焯好的羊肚放在電壓力鍋中,加冷水沒過羊肚表面,放入生薑和花椒粒;

4、淋入1湯勺白酒;蓋好鍋蓋,通電,按“肉類鍵”12分鐘,保壓20分鐘,開始煮制;

5、煮到電壓力鍋停止工作,裏面的蒸汽消失,打開鍋蓋羊肚撈出,放在盤子中放置冷卻;

6、取煮熟放涼的羊肚250克切成絲;準備好調味料;大蒜去皮,放在碗中用擀麪杖搗壓成蒜泥;

7、放入山西老陳醋2湯勺、生抽1湯勺、辣椒紅油3湯勺、食鹽小半勺、白糖1/4小勺和涼白開1湯勺,調成味汁;

8、炒鍋不放油,花生米放在炒鍋中,炒至出香味;炒好的花生米放在案板上,用擀麪杖壓碎;

9、香菜切段,和壓碎的花生米一起放在羊肚絲上;淋入調好的味汁,吃的時候進拌均勻即可



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