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芭蕉花怎麼做好吃

來源:媽媽親子館    閱讀: 8.3K 次
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芭蕉花怎麼做好吃

對於非常有追求的朋友們來說,前面那道素炒芭蕉花又怎能滿足自己呢?所以,媽網百科在此特意爲大家支個招,讓芭蕉花做起來更加好吃。那麼,一起來看看芭蕉花怎麼做好吃吧!

主料:芭蕉花1棵、豬肉200克

輔料:朝天椒6個、韭菜、香菜適量

調料:色拉油2大勺、食鹽4克、雞粉2克、蔥5克、姜5克、生抽5克、香油適量。

烹飪步驟:

1、芭蕉花剝去外層不可食用的老化花瓣,露出可食用的淺黃色幼嫩的花心。

2、戴上一次性手套將花心掰開。

3、將幼嫩的蕉花用沸水氽燙。

4、取出橫切成絲(蕉花會氧化變黑是正常的)。

5、加少許食鹽輕揉捏,不用水洗。用手擠去汁液,去除澀味備用。

6、豬肉剁成末,姜,朝天椒,香菜,蔥綠切細,韭菜頭和蔥白切段。

7、起鍋,放入2大匙油,爆香姜,朝天椒,韭菜頭和蔥白。

8、接着放入豬肉末炒至六七成熟。

9、放入芭蕉花拌炒至熟。

10、最後放入韭菜和調料,炒勻後放入香菜即可

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