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扁豆花的做法大全

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扁豆花的做法大全

說到扁豆花的食用,可以說五花八門,各具特色呀,吃貨們大有口福嘍,媽網百科爲您精心挑選扁豆花最有營養而且風味獨特的做法,看完之後保證口水往下流。還在想什麼,備齊材料按着下面的食譜一一實施唄。

1、白扁豆花熘鮮貝:此菜選用白扁豆花以及具有滋陰補腎,和胃調中的鮮貝合烹而成。其成品味鮮細嫩,清香可口,具有滋陰補腎,清暑化溼,健脾和胃的作用。

2、荷葉蒸扁豆花魚條:此菜借荷葉蒸肉的烹製法,選用其原料爲荷葉、白扁豆花以及具有補氣化溼,養胃、醒脾、化食的青魚肉。其成品清香味特濃,肉質鮮嫩可口,而且還具備補氣養胃、清暑化溼、健脾和中、溫胃化食之功效。

3、扁豆花粥是一種粥,健脾利溼止瀉,幹扁豆花10--15克,北粳米100克。採取未完全開放的扁豆花曬乾。先用粳米加水適量煮粥,加入扁豆花後改用慢火。亦可將扁豆花研粉調入,或用鮮扁豆花25克煮粥。功效:健脾利溼止瀉。用法:每日2次,早、晚餐食用。應用:適用於脾虛溼盛的腹瀉者。

4、扁豆花煎雞蛋:清熱利溼 固腎止帶 腎虛溼熱 赤白帶下,扁豆花40朵,雞蛋2只,麻油適量,食鹽少許。將扁豆花洗淨,將鴨蛋打入調勻,用麻油煎熟,加食鹽少許,佐餐服。

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