首頁 > 科學營養 > 食材 > 乾煸冬筍的做法

乾煸冬筍的做法

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.64W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

乾煸冬筍的做法

乾煸又稱煸炒或幹炒,是一種較短時間加熱成菜的方法,原料經刀工處理後,投入小油量的鍋中,中火熱油不斷翻炒,原料見油不見水汁時,加調味料和輔料繼續煸炒,至原料幹香滋潤而成菜的烹調方法。乾煸搭配冬筍,自是脆嫩兼備,鹹鮮幹香,回味悠長。下面來看看乾煸冬筍的做法吧!

材料:冬筍500克、肥瘦豬肉50克、芽菜50克、料酒10克、鹽3克、醬油10克、白糖10克、芝麻油10克、化豬油500克。

1、將冬筍切成厚片拍鬆,再切成4釐米長、0.8釐米寬的片。

2、將肥瘦豬肉剁成綠豆大小的細粒。

3、炒鍋置火上,下化豬油燒至六成熱時,下冬筍炸至淺黃色撈起,洋去油,鍋內留油50克,下肉粒炒至散籽酥香,放入冬筍煸炒至起皺時,再烹入料酒。

4、依次下鹽、醬油、白糖,每下一樣煸炒幾下,最後將芽菜入鍋炒出香味,放入芝麻油,炒轉起鍋即成。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食