首頁 > 科學營養 > 食材 > 牛油果的做法

牛油果的做法

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.34W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

牛油果的做法

牛油果的吃法很多,做法更多種多樣。我們知道牛油果可以塗在麪包片上,也可以做成奶酪,更可以加工成沙拉和罐頭等。還有牛油果蜂蜜金銀薯,牛油果甜蝦等及時菜餚吃法,牛油果蜂蜜金銀薯的做法如下:

1、材料:牛油果、番薯、芋頭,也可加入土豆、南瓜等薯類或瓜果

2、操作步驟:把芋頭、番薯、土豆切成粒,隔水蒸熟;

3、把牛油果從中間切開,去核、去皮,將果肉切成粒,放進小鍋,倒入蜂蜜,煮開即收火;

4、把牛油果蜂蜜糖漿澆在蒸好的雜薯上,就是一道五彩繽紛,甜甜蜜蜜的餐後甜品了。

牛油果甜蝦的做法如下:

1、材料:明蝦、大蒜、粗鹽、雞蛋、橄欖油、牛油果、鮮檸檬

2、做法:蝦仁去皮去沙線,洗淨,煮熟,牛油果去皮切片,放在碗裏;

3、按每人兩瓣大蒜準備好,搗碎,加入粗鹽調味,再加入一個煮熟的雞蛋黃和一個生蛋黃,持續攪拌,最後放入橄欖油攪拌成泥;

4、把拌好的大蒜蛋黃醬澆在牛油果丁和蝦仁上,擠上新鮮檸檬汁,輕輕地拌勻即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食