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過油肉土豆片怎麼做

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.25W 次
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過油肉土豆片怎麼做

過油肉土豆片是一道再普通不過的家常菜之一,它是以豬裏脊肉和土豆爲主材。豬裏脊肉富含豐富的優質蛋白,和脂肪,土豆含有豐富的碳水化合物。過油肉土豆片營養全面,可作爲家庭常吃菜,男女老幼皆宜食用。那麼過油肉土豆片怎麼做?

過油肉土豆片的做法

主料:土豆250克,豬裏脊肉100克

調料:植物油50克,醬油5克,鹽3克,澱粉10克,大蒜10克,姜3克

做法

1、將蒜、姜分別去皮,蒜切成片,姜切成末,備用;將豬裏脊肉橫刀切成厚片,外用澱粉抓勻待用。

2、將土豆洗淨去皮切成和肉片相似形狀的片。

3、將植物油倒入油鍋中,放入切好的土豆片,油炸成黃色撈出。

4、炒鍋放油燒熱,放入肉片滑熟撈出。

5、倒出鍋中油,留底油,燒熱油鍋放入薑末爆香,立即放入肉片、土豆片、醬油、鹽、少量水,翻炒,最後加入蒜片,炒勻後出鍋。

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