七星魚的營養豐富，且能起到一定的食療作用，所以媽媽們都會餵食寶寶七星魚，但是寶寶所吃的七星魚和成人所吃的七星魚是有差別的，不管是吃法還是量上，各位媽媽都要多加註意。
第一，要注意乾淨衛生。寶寶腸道很容易受到病菌的入侵，所以一定要注意七星魚的乾淨衛生，在烹飪過程中要洗乾淨所有的食材。第二，要注意七星魚的烹飪方法，選擇適合寶寶吃的烹飪方法。比如清蒸或者煲湯，選擇這種清淡的烹飪方式，對寶寶吸收營養更有利。第三，注意添加的量。寶寶在還未全部斷奶前，所有的食物都只是輔食，不宜過量餵食寶寶。在餵食寶寶七星魚的時候，不建議單獨餵食寶寶，而是少量地添加至寶寶常吃的輔食裏進行餵養。本身母乳以及奶粉還有輔食的營養就夠吸收了，所以不用擔心寶寶的營養跟不上。
寶寶吃七星魚一定要注意以上三點，在確保乾淨衛生的前提下，還需要考慮到寶寶腸胃的吸收能力，避免過量出現寶寶腹脹腹瀉或者嘔吐的現象而影響到寶寶的健康。另外，七星魚屬於高營養的食品，爲了避免營養過剩，不建議媽媽們經常餵食寶寶七星魚，偶爾餵食一兩次即可。
