說起花菇,對於廣東地區的人來說會比較熟悉,但是對於內陸的人來說就比較陌生了,花菇屬於香菇的一種,但是區別於其他的香菇種類的是,花菇肉肥味美,營養價值更爲豐富,食用花菇會給我們的身體健康帶來很多的益處。說到這裏不少人都已經是垂涎欲滴了。那麼花菇怎麼做比較好吃呢?我們一起來了解一下吧。
「菇清燉娃娃菜湯」
「材料」花菇10朵,娃娃菜1顆,火腿1小塊
「做法」
1、花菇去蒂用溫水泡發
2、娃娃菜剝取表面老葉,整棵洗淨,削去根部,對切再對切。火腿切片
3、所有材料放入電燉鍋,倒入泡花菇的水再加清水至材料齊平,快燉檔3小時候,加鹽調味即可。
「花菇瘦肉粥」
「材料」米,酒,瘦肉,花菇,油,鹽,澱粉,薄荷,姜,蒜
「做法」
1、大米洗乾淨,用適量水煮成粥
2、瘦肉提前一個晚上剁碎,用三花酒,澱粉,油(少量),鹽,姜,蒜(剁碎)醃製
3、花菇用溫水泡發,洗乾淨,切片,放進煮好的粥裏小火燜煮5分鐘(花菇比較難熟,所以要先放),轉調大火,再把醃製好的瘦肉放進粥裏,打散,煮兩分鐘
4、薄荷切碎,撒進粥裏即可。
「花菇燉雞湯」
「材料」雞一隻(最好是土雞)、花菇十朵
「做法」
1、雞清洗處理乾淨。
2、花菇用溫水泡發(大概一小時左右)。
3、雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末。
4、放入薑片和蔥段。
5、倒入少許料酒。
6、倒入泡花菇的水(注意下面會有髒的沉澱,不要一起倒進去)。
7、放入泡發好的花菇。
8、大火煮開,轉小火慢燉一個半小時左右,待雞肉能輕鬆用筷子穿透,加入鹽調味即可。
「注意」
1、泡花菇的水不要扔掉,泡的時候雜質會沉澱到底部,上面那層清澈的花菇水可以用來煲湯。
2、煲湯要一次加足水,千萬不要中途再加水,會影響湯的鮮味。
3、這個湯本身已經很鮮了,所以最後調味只需要加鹽就可以了。