給寶寶添加輔食不能太早，也不能太晚，這幾類輔食寶寶2歲前不能碰，越吃脾胃越虛弱，反而不利於身體健康，寶寶的脾胃功能不夠完善，那麼寶寶2歲前不能吃什麼？下面本站小編帶來介紹。
忠告：寶寶2歲之前，別碰3種輔食，越吃脾胃越虛弱!家長要知道
1、“菠菜飯”
很多家長知道，菠菜中富含鐵、維生素等營養成分，是孩子成長髮育必不可少的，所以喜歡給孩子做菠菜面、菠菜粥、菠菜泥，但其實，人體對菠菜中的鐵吸收效率很低，反而其中的大量草酸會跟體內的鈣相結合，形成草酸鈣，影響鈣的吸收，加重脾胃負擔， 用熱水可以消除草酸，但相應的維生素等也被破壞了。
2、“大人飯”
所謂“大人飯”，就是不單獨給寶寶準備清淡、易消化的食物，只是把大人吃的飯菜弄得碎一點、容易下嚥，餵給孩子吃，不考慮寶寶的消化、脾胃承受能力。
導致油脂、調味品過多的食物加重脾胃、腎臟負擔，造成脾虛積食。而且寶寶正處於對味道好奇的階段，吃了“有滋有味”的飯菜，容易變得挑食。
3、“水果汁”
讓很多家長納悶的是，水果汁也不適合給寶寶當輔食，水果是日常飲食中維生素的重要來源，在寶媽眼裏應該是“百利而無一害”，其實不然，水果泥可以最大程度的保存營養成分，適合給寶寶做輔食，水果汁卻有本質區別，不僅營養價值低，榨取過程中留下最多的是糖分，會損害寶寶的乳牙，還會造成很大的消化負擔。
爲了幫助寶寶更好的適應輔食，調節脾胃功能到最好的狀態，家長可以在輔食中加入肽菇末，或者一邊吃輔食，一邊隔三差五喝點肽菇末。
能幫助孩子避免添加輔食過程中，出現便祕、積食、食慾不振的問題，增強寶寶食慾，還能提供豐富、均衡的營養，促進寶寶身體發育，提高抗病能力，改善孩子的體質。
添加輔食有“講究”，家長謹記“由少到多、由流質到固體、由單一到豐富”三點原則，循序漸進，並在添加輔食的同時注意觀察寶寶的臉色、排便、睡眠，發現消化出現問題就要及時調整輔食種類、數量。
以上就是寶寶2歲前不能吃什麼，兩歲前不能吃的輔食彙總，請大家繼續關注。
